離乳食 時期別 量の目安まとめ★ 離乳食開始・離乳食 初期のお子さまがいるママ・パパも必見です♪

離乳食 時期別 量の目安まとめ★ 離乳食開始・離乳食 初期のお子さまがいるママ・パパも必見です♪

こんにちは、mogcook(モグック)
五味(ごみ)です!

前回の記事ですべての離乳食期の固さの目安まとめをご紹介しました。

離乳食は時期別に固さだけではなく、もちろん食べさせる量の目安も異なります(._.)

今回は、時期別の離乳食の食べさせる量の目安をご紹介したいと思います♪

固さはこちらをご参考ください★

 

■離乳食初期(ごっくん期)

★米:10倍がゆを1さじずつ
★野菜:1さじずつ
★魚:1さじずつ

■離乳食中期(もぐもぐ期)

★米:前半 7倍がゆ50g~後半 5倍がゆ80g
★野菜:20~30g
★魚:10~15g

■離乳食後期 (かみかみ期)

★米:前半 5倍がゆ90g~後半 軟飯80g
★野菜:30~40g
★魚:15g

■離乳食完了期(ぱくぱく期)

★米:前半 軟飯90g~後半 ごはん80g
★野菜:40~50g
★魚:15~20g

 

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骨を取り除き、加熱調理した後に10gまたは30gのパックに個別包装。離乳食・幼児食作りの負担を減らす工夫をこらしています。

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