魚とコーンフレークのフワフワ(調理時間:約6分)対象:初期から

魚とコーンフレークのフワフワ(調理時間:約6分)対象:初期から


この離乳食レシピに使われている魚は、たいです。

材料
魚         1パック
コーンフレーク   10g(無糖)
カボチャ      20g
粉ミルク      大さじ2
野菜スープ     適量

 

作り方
(下ごしらえ)
魚は少量の水を加えラップをし解凍加熱し軽くほぐす。
カボチャは皮を剥き耐熱容器に少量の水を入れラップをしレンジで柔らかくなるま加熱しマッシュ状にしておく。
1.コーンフレークは細かく砕き粉ミルクにつけて柔らかくする。
2.耐熱容器にコーンフレーク、魚、カボチャ、野菜スープを入れよく混ぜ合わせラップをし20秒程レンジにかける。

Point
カボチャとコーンフレークの自然な甘さで食べやすく仕上げました。
おかゆに飽きたお子様でもコーンフレークの香ばしい香りで食欲アップに期待できます。固さの調整は野菜スープで加減しましょう。

アレルギー義務品目・・・なし
アレルギー推奨品目・・・なし

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